~semaine 1~

et voici notre forum a nous

Bienvenue les filles

yes j ai reussi

Me voila inscrite aussi....

Je me présente, je m'appelle Jenny, j'ai 26 ans et je viens de la Belgique...comme vous le savez certainement tous en Belgique en aprle trois langues, pour ma part je suis d origine germanophone (donc langue maternelle c'est allemand)donc je m excuse deja d avance pour mes fautes d orthographe ;=)

Voila je suis ni marie, ni fiancé, ni d 'enfants mais j'ai quand meme quelques (meme beaucoup) de kilos a perdre...

Pour l instant je pese 86.8 kg (pesage de ce matin), et j'ai meme pris 400 gr par rapport a la semaine passee, j'arrive a tenir le coups jusqu'a 5h mais une fois rentree chez moi, ben fini le regime:=( Il me manque un peu de motivation, j espere que je la trouveras ici sur ce forum :=)


A bientot et courage a tous et a toutes


Jenny

bonjour a toute

je viens de m'inscrire
j'ai acccouché il y a 1 mois par cesarienne!d'un tres beau ébbé héhé
j'ai pris 17kilos pdt ma grossesse et j'en ai perdu 9 a la mater, revenu a la maison j'en ai pris 1 kilos!
je n'allaite pas et donc j'aimerai me motiver pour faire un regime, enfin, apprendre a bien manger et pedre 10kilos!!!!!!

avez vous des conseils???

quand vous voulez poster un message, il faut cliquer sur "répondre" et non "nouveau" sinon a chaque fois ca ouvre un nouveau post lol

en tous cas contente de voir que le forum commence a se "remplir" tout doucement

Et dimanche se sera notre 1ère vrai récap ensemble

gros bisous a vous toutes les filles et motivées!!!

Moi je repasse dans la journée

]Bonjour à toutes !
J'ai commencé mon régime Lundi et j'en suis très heureuse
Pour l'instant je gère bien mes repas et je peux vous dire qu'avec 4 enfants à la maison c'est pas toujours facile d'expliquer pourquoi moi je mange ça et pas eux
Pour me présenter un peu plus : je vis en couple depuis 10 ans et demi, j'ai 2 filles de 9 ans et demi et 4 ans, et 2 garçons de 8 ans et 1 mois et demi
Je suis mère au foyer ! J'aime lire, les balades, le tennis et ce nouveau forum
Merci Admin
Au plaisir de se lire et de soutenir
4etmoi

Je passe vous faire un petit coucou pendant que bébé dort !
Je suis contente de faire parti de ce groupe et j'espère qu'on arrivera toute à atteindre nos objectifs ! Je sais combien il est difficile de faire un régime et que le soutient est très important. Ici au moins on pourra se serrer les coudes Merci qui Merci à notre petite Admin
+, 4etmoi

Tout d'abord coucou a toutes :-)

Je viens de lire, que le jour de la récap est le dimanche ;-)

Donc omment faut il faire? Faut il envoyer a admin notre poids du dimanche matin pour dimanche soir et elle fait le recapitulatif pour tout le monde? ou fait chacun son recap soit meme en postant une reponse pendant la journee du dimanche?


Bonne apres midi et merci pour la reponse ;-)

oui comment faut il faire???

votre methode les filles, c de faire attention a votre alimentation??

comme tu as dis marmour, en fait le dimanche tous le monde poste sa recap et moi ensuite je fais une recap générale et j'ouvre un nouveau post (semaine 2/semaine3 etc...)

voila voila...

moi je fais attention a ce que je mange, je bois et j'essaye de aire du sport! Mais comme je disais sur aufeminin, je ne me priva pas vraiment! Je ne mange pas tous ce que je veux certes mais je fais attention!

bisous

bon aller je vais faire un pti tour sur le forum pour l'améliorer un peu il fo ke l'on s'y sente bien tout de meme!!!

Bonjour,

Je viens de m'inscrire moi aussi sur le forum. Je ne dois pas être douée car j'ai eu du mal (en fait j'ai mal lu le mail d'activation).

Allez c'est parti, pour notre régime !!!

Bonjour,

D'après ce que j'avais compris c'est aujourd'hui que l'on doit faire notre récap'.

Il aurait été bien que Admin le fasse en premier pour savoir ce que l'on doit préciser dans notre récap'. Que tout le monde inscrive les mêmes données.

Albane

oui evidemment sa aurait ete mieux que Admin le fasse mais comme je ne sais pas si qd y aura la recap j'aurai le net, car là je dois bientot partir!!!

D'après ce que j'avais lu c'était le dimanche mais là toujours rien de sa part. Donc...

PtiteLaura
22 ans
1m68
Poids de départ : 88.8 kg (10 mai 2007)
Poids actuel : 74.1 kg (26/10/2008)
Perte semaine : + 1.2 kg
Objetcif 1) 72 kg 2) 67 kg 3) 63 kg
Reste a perdre : 2.1 kg 7.1 kg 10.1 kg
IMC : 26.25

voila pour moi a vous maintenant

Bisous

choupi77210

1.68m
23 ans
poids de départ 74.5kilos (26/10)
objectifs: (je vais voir mes objectifs plus doucement)
1)70kilos
2)65kilos
3)60kilos

reste a perdre:
1) 4.5kilos
2)9.5
3)14.5


imc??? je sais pas!

4etmoi

29ans
1m65

poids de départ, le 20/10/08 : 88kg
Poids actuel, le 26/10/08 : 86,800kg
Perte de la semaine : - 1,200

Objectif 1 : 82kg
Objectif 2 : 76kg
Objectif 3 : 72kg

Reste à perdre : 1) -4,800kg, 2) -10,800kg, 3) -14,800kg

Merci ptite laura d'avoir commencé !

Banette
30 ans
1m62
Poids de départ : 67,7 kg (20/04/08)
Poids actuel : 65,5 kg (26/10/08)
Perte semaine : - 2,2 kg
Objectif 1) 61 kg 2) 57 kg 3) 54 kg (se serait le rêve mais bon...)
Reste à perdre : 1) 4,5 kg 2) 8,5 kg 3) 11,5 kg
IMC : 24,95 (Ca y'est depuis ce matin je ne suis plus en surpoids )

Voilà pour moi

coucou a toutes alors voici ma recap
age 21
1.66m
poid de depard 70kg
le 19/10/08 68kg
le 26/10/08 aujourd hui 67.5kg
désolé de la donner aussi tard mais on a fait une journée jardin!!!
ha j allais oublié je m apl chloé.

perte de la semaine 500g
perte total 2.5kg

Une nouvelle semaine commence ! Espérons qu'elle soit positive pour nous toutes
Biz, 4etmoi

allez courage a NOUS!!!!!!!

donc on se repese dimanche c ca????

bonne journée a toute

bon j'ai pas pu faire la recap générale hier a cause de mon repas de famille j'etais claqué!!!

Donc je m'occupe de ca aujourd'hui!

Bon sinon je vois que apparement nous ne sommes que 5! c deja pas mal pi comme ca on va apprendre a mieux se connaitre!!!

Allez je file et je repasse plus tard!

bisous

oui on se repese dimanche

Du moins toi tu te peses kan tu veux mais le recap c dimanche!

Bisous